Ce cours vise à mieux se connaître par le développement d'une saine gestion de ses émotions et une meilleure compréhension de ses traits de personnalité.
Il a aussi pour but d'approfondir la relation à soi par une analyse de sa pratique professionnelle. Enfin, il vise à connaître et accepter ses limites et à se propulser au quotidien.